Mini Workout

Construiește-ți mușchii cu exerciții zilnice, fără stres, fără echipament, fără sală de sport sau alte instrumente. Construiește-ți mușchii de acasă cu programul de antrenament zi de zi.

Caracteristici Mini antrenament:

* Exerciții de zi cu zi

* Progresul zilnic de antrenament salvat zilnic

* Telefonul dvs. este antrenorul dvs., cu voce, text și efect de tranziție.

Caracteristici ale exercițiilor:

* Squats

*Flotări

*Scândură

*Fandare

* Jacks Jumping

*Genunchi inalti

* Crunch

* Crunch Leg Up

* Ciclul Crunch

* Bancuri